2023.08.01 お知らせ

　８月１日、今月もわくわく集会をしました。８月の行事やお約束を確認しました。

　今月のお約束は「早寝、早起きをしましょう」です。生活のリズムが崩れてしまうと、身体の免疫力が下がってしまいます。免疫力が下がってしまうと、感染症にかかるリスクが高くなります。また、感染症の症状が重くなったり、治りにくくなったりします。

　生活のリズムを崩さないように早寝、早起きをしましょう。朝日を浴びることで朝スッキリ起きることができます。さらにきちんと朝ごはんを食べることで、活動的に動くことができるようになります。この夏も暑さが厳しいですが、早寝、早起きで生活リズムを崩さずに元気に過ごしましょう。